Quimera Insular

A lontra gigante (Pteronura brasiliensis), também chamada de lobo-do-rio é um mamífero mustelídeo que habita no Pantanal e na Bacia do Amazonas, na América do Sul. A lontra gigante é a maior espécie da subfamília Lutrinae podendo chegar a medir 180 centímetros de comprimentos, dos quais 65 compõem a cauda. A pelagem é espessa, de textura aveludada e cor escura excepto na zona da garganta onde têm uma mancha branca. A lontra gigante tem olhos relativamente grandes, orelhas pequenas e arredondadas, patas curtas e cauda comprida e achatada. Os machos são geralmente mais pesados que as fêmeas e pesam até 26 kg. A lontra gigante está perfeitamente adaptada à vida aquática, a sua pelagem repele a água deixando-os sempre secos e quentes. As narinas e ouvidos fecham naturalmente quando ficam submersos. Nadam facilmente com as suas caudas longas, patas adaptadas e corpo ágil. A nível de vocalizações são a espécie mais ruidosa de lontras emitindo sons de agressão, alertas, entre out...

Filme: Sunset boulevard (1950) "O Crepúsculo dos Deuses" : Um brilhante filme noir considerado que foi considerado o 12º melhor filme na lista de compilação dos melhores filmes norte-americanos do século XX. Conta-nos a história de Joe Gillis, um escritor de guiões para cinema em sérias dificuldades financeiras (deve três meses de renda e dois homens aparecem para lhe vir buscar o carro). Tentanto evitar que lhe tirem o automóvel, Joe estaciona-o numa casa que julga estar deserta em Sunset Boulevard. Mas não é o caso e logo aparece um criado da senhora que habita na mansão, a antiga estrela do cinema Norma Desmond que, com grande amargura pelo seu afastamento das telas se encontra a escrever um guião sobre a história de Salomé. Ao saber que Joe é escritor, Norma solicita a sua ajuda no trabalho. É o começo de uma teia em que Joe se vai afastando cada vez mais dos amigos para conviver com a manipuladora Norma, obcecada com o retorno a Hollywood, que não aceita o envelhecim...

"Earthlings" (terráqueos em português) é um documentário impressionante narrado pelo actor e activista dos direitos dos animais Joaquin Phoenix, que é também vegan e membro da PETA (maior organização de defesa dos direitos humanos do mundo). Com recurso a câmeras escondidas retrata as práticas diárias de algumas das maiores indústrias do mundo que lucram com o negócio dos animais, de uma forma brutal, aterrorizante. O documentário demorou cinco anos a ser produzido e foca-se na dependência da humanidade nos animais para ter alimentação, vestuário e diversão, sem esquecer as experiências científicas. As lojas de animais, fábricas de filhotes, abrigos de animais, fazendas industriais, comércio de peles e de couro, desportos em que os animais são abusados estão em foco nesta obra que aponta o dedo ao especismo que compara com outras relações de domínio, tais como o racismo e o sexismo. No final, o documentário urge-nos a fazer a conexão: natureza, animais e espécie huma...

No passado dia 24 de Julho Jorge Sampaio foi agraciado com o Prémio Nelson Mandela atribuído pela primeira vez pela Organização das Nações Unidas para distinguir “personalidades que dedicam as suas vidas ao serviço da humanidade”. O antigo presidente português foi descrito como grande defensor da democracia enquanto activista político em estudante e já depois do 25 de Abril na qualidade de político. Foi descrito como alguém que trabalhou para uma imagem de Portugal moderna apoiando a integração europeia e supervisionando a entrega de Macau à China. Depois do fim do seu mandato em 2012, Sampaio foi enviado especial da ONU na luta contra a tuberculose. Nos últimos anos trabalhou numa campanha para conceder fundos de emergência a estudantes sírios para que possam prosseguir os seus estudos depois da guerra neste país.  No seu discurso de agradecimento na sede da ONU em Nova Iorque Jorge Sampaio alertou para novas formas subtis de autoritarismo em sociedades em que a mudança ...

O Jardim Zoológico de Chimelong, no sul da China, está a organizar uma festa comemorativa do aniversário de um ano dos filhotes trigésimos de pandas gigantes.  Os animais, que se acredita serem os últimos exemplares de crias panda no mundo, nasceram no dia 29 de Julho do ano passado na cidade de Ghangzhou. Foram baptizados de Meng Meng, Shuai Shuai e Ku Ku.  Deseja-se que tenham uma longa vida e se reproduzam em abundância para contribuir para evitar a extinção da espécie.

Angelina Jolie festejou 40 anos no passado dia 4 de Junho. A estrela de cinema já tinha alertado o público há dois anos para a sua escolha de fazer uma dupla mastectomia preventiva. Um simples exame sanguíneo revelou que a actriz tinha uma mutação no gene BRCA1, aumentando para 87% o risco de sofrer de cancro de mama e 50% de cancro nos ovários. Angelina tinha perdido a mãe, uma avó e uma tia para o cancro.   " Eu acredito no velho ditado: o que não nos mata torna-nos mais fortes. As nossas experiências, boas ou más, fazem o que somos. Ao superar as dificuldades, ganhamos força e maturidade" tinha dito a actriz. “Quero que outras mulheres em risco saibam das suas opções. Prometi seguir com informação que pudesse ser útil, incluindo a minha próxima cirurgia preventiva, a remoção dos meus ovários e tubos de Falópio” declarou agora a actriz e activista. Esta última é uma cirurgia menos complexa que a mastectomia mas os efeitos são mais severos uma vez que coloca as mulheres...

Um cão da raça daschunds emagreceu 20 kgs em dois meses nos Estados Unidos após trocar de dono. Dennis era alimentado com pizzas e hamburgueres e chegou a pesar o mesmo que quatro cães da mesma raça. Brooke Burton, parente do dono e estudante de enfermagem, de 26 anos resolveu adoptá-lo e mudar os seus hábitos alimentares. "Quando eu o vi não consegui acreditar. Não dava nem para identificar bem a sua raça dele de tão grande que era" revela a estudante.  Dennis chegou a pesar o mesmo que quatro cães da mesma raça, quando era alimentado com pizzas e hambúrgueres. Foi aí que Brooke Burton, parente do antigo dono, resolveu adotá-lo e instalar uma rotina alimentar saudável. Após dar caminhadas com o cão e instalar uma dieta tendo por base a ração, o cão perdeu os 20 kgs que tinha a mais. Dennis perdeu tanto peso que chegou a topeçar no excesso de pele e a ter infecções pelo que teve de passar por três cirurgias no centro veterinário da Universidade de Ohio para se livrar...

"A dieta viva" é um livro de nutrição criado pela nutricionista Ana Bravo e que ensina uma nova forma de viver a alimentação. Graças a sua experiência profissional, é traçado um plano de receitas saudáveis que tornarão emagrecer algo natural, permitindo a quem o aplica alcançar e manter o peso certo. Este livro,   para além de ser um livro de dieta,  propõe-se ser um companheiro de longa data, promovendo um estilo de vida natural e equilibrado, rumo a uma nova vitalidade.  Segundo Ana Bravo é importante privilegiar todo o tipo de hortícolas sobretudo raízes como a mandioca, nabo, cenoura ou caules como a beterraba e também folhas verdes; não esquecer as Aliáceas como o alho, a cebola, as charlotas, o cebolinho (que têm poderes no que respeita às sua capacidade anti-inflamatória, antioxidante e anticancerígena); todo o tipo de fruta dando especial ênfase aos frutos silvestres; frutos oleagionosos como nozes, avelãs, pinhões e amêndoas; todo o tipo de sementes como ...

A modelo australiana Nicole Trunfio causou sensação ao estampar a capa de Junho da Elle. A bela manequim estava a fotografar para a edição da revista com o filho Zion Clark quando teve de parar para amamentar o filho, momento precioso e terno que não escapou à objectiva do fotógrafo Georges Antoni. Porém, por medo de represálias negativas os responsáveis pela publicação resolveram usar a imagem para capa da edição online só para assinantes enquanto nos escaparates Nicole Trunfio aparece a segurar o filho com um vestido Prada. "Foi um momento completamente natural que resultou numa imagem poderosa" disse a editora-chefe da revista Elle Justine Cullen. Já a modelo face a possíveis críticas sobre a amamentação em público referiu no seu instagram: "Estou muito orgulhosa desta capa e pelo que ela representa. Obrigada Elle por ser tão ousada e fazer uma declaração tão encorajadora, positiva e saudável para nós".

Filme: "A onda" (2008) Película alemã baseada no livro homónimo do autor americano Todd Strasser e da experiência social da terceira onda, que teve o objectivo de mostrar o quão fácil é manipular as massas. A escola secundária está a ministrar projectos de uma semana e na impossibilidade de ensinar anarquia, o professor Rainer é encarregado de ensinar autocracia. Apesar de muitos dos alunos acreditarem que é impossível haver uma nova ditadura na Alemanha, o surgimento do movimento que baptizam como "A onda" vai ter consequências surpreendentes e avassaladoras para toda a comunidade escolar e circundante. Livro: "Aaliyah: More than a woman" de Christopher John Fairley Quem era Aaliyah? Uma cantora e actriz misteriosa, leve e feliz que teve uma vida tragicamente encurtada por um acidente de viação que a vitimou aos 22 anos de idade. Tinha lançado o primeiro álbum com apenas 14 que se intitulava apropriadamente "Age ain't nothing but a nu...

Leonor Andrade representou Portugal no passado dia 21 de Maio na segunda semi-final da 50ª edição do Festival da Canção, não se tendo apurado entre as dez primeiras para ir à final que se realizou no dia 23 e de que saiu vencedor a Suécia.  Apesar de não termos chegado à final temos de estar orgulhosos da incrível prestação de Leonor Andrade e da música que defendeu "Há um mar que nos separa" de Miguel Gameiro, líder da emblemática banda Pólo Norte. Pessoalmente preferi a versão da canção e o vestuário que Leonor usou quando se apurou nas semi finais em Portugal mas gostei da sua atitude rockeira e da sua alma a cantar, com traços de fado e de todo o sentimento do nosso país. Esta melodia falava do que é tão caracteristicamente nosso: o mar que salta à vista pela nossa extensa linha costeira, a saudade que faz parte do ser-se português e o amor (o que quer que isso signifique). Estão já disponíveis várias versões de "Há um mar que nos separa": versão Eurovi...

Kurt Cobain, vocalista de uma das maiores bandas de sempre, os Nirvana, era dono de uma mente complexa. Inserido no movimento grunge dos anos 90 em Seattle, as suas letras pungentes, a sua maneira de tocar guitarra e o seu imenso carisma arrastaram multidões e tornaram-no uma verdadeira estrela de rock. E no meio de tudo isto Kurt é uma alma atormentada, sofre de dores de estômago avassaladoras que tenta apaziguar com o consumo crescente de drogas, nomeadamente heroína.  Em 1990 conhece Courtney Love, vocalista da banda Hole, e que em muitos aspectos espelha a sua conduta e forma de ver a vida. Da sua união nasceria a filha única de Kurt, Frances Bean Cobain que foi produtora executiva deste documentário que conta também com entrevistas da sua mãe, do pais de Kurt e madrasta.  Crescendo no seio de uma família divorciada, Kurt Cobain foi um adolescente rebelde e inadaptado que via o ensino secundário como um autêntico inferno. A música é a sua salvação, o escape perfeito p...

Filme: "O Jogo da Imitação" (2014) é uma obra de suspense histórico que nos mostra a biografia de Alan Turing, um pioneiro na computação que reúne um grupo de estudiosos no projecto Ultra, com o fim de quebrar os códigos de guerra da Alemanha nazi. A sua conquista permitiu salvar milhões de vidas, estimando-se que tenha encurtado a guerra em dois anos. Livro: "Runaway mind: My race with bipolar" (2012): Maggie Reese era caloira na Universidade de Idah, tinha bolsa por ser atleta, era uma jovem cheia de vida e energia e uma filha dedicada. Amava correr e a vida simples no meio da natureza. Tudo vai mudar nesse ano em que devido a oscilações severas de humor acompanhadas de comportamento errático e perigoso, Maggie descobre ser portadora de uma doença mental: é bipolar. Este livro conta não só a sua trajectória pessoal como no seu final dá conselhos úteis para enfrentar e lidar com a doença. Música: Emília "Big big world": Lançado e...

Os primeiros meses deste ano não se mostram risonhos: o massacre na redacção do jornal Charlie Hebdo, a queda do avião nos Alpes matando 150 pessoas, o Estado Islâmico a destruir património de incalculável valor arqueológico e a executar pessoas barbaramente tingindo a sangue um ano que deveria ser de transição mas é de muita confusão e dor. No caso dos Alpes lança-se o debate de onde está a fronteira entre um ser doente e logo diminuído de certa forma e um assassino e de que forma não estamos a contribuir para que se prolongue o estigma de ter uma doença mental. A justiça tem penas mais leves para os crimes passionais ou comprovando-se que foram fruto de insanidade temporária mas não é todo o mal uma doença a precisar de tratamento urgente? Não é ser destrutivo insano quando deveríamos querer ser bons e produtivos. Que felicidade pode haver no crime? É tão fácil não acreditar em Deus quando o infortúnio ou azar nos bate à porta. É tão fácil não querer argumentos nem c...

Cristina Ferreira é uma cara sobejamente conhecida dos portugueses. Apresentadora de televisão. Comunicadora. Empresária. Parece haver pouco que ela não saiba fazer bem. Nascida a 7 de Setembro de 1977 em Torres Vedras, Cristina cresceu no seio de uma família humilde num meio rural na Malveira. Sem irmãos, passava muitas horas a ver televisão o que a fez dizer que entrou no panorama televisivo já a saber como este funcionava. Licenciou-se em História e foi professora do ensino secundário durante dois anos. Tirou ainda o curso de Ciências de Comunicação e um destinado a apresentadores de televisão. A partir daí a sua trajectória foi crescente, inspiradora e muito admirada, desdobrando-se em múltiplos projectos. "Você na TV" talk show da manhã apresentado em duo com Manuel Luís Gocha. Cristina é proprietária de uma loja de roupa, Casiraghi Forever, cujos modelos usa muitas vezes no programa "Você na TV" e chegam a esgotar na loja no mesmo dia. ...

A capacidade de ter filhos depende da presença de óvulos nos ovários e do normal funcionamento do útero. Em cada mulher, o número de óvulos é limitado e diminui com a idade, a partir dos 35 anos. É ainda possível ter uma ideia da fertilidade de uma mulher pelos níveis de hormonas e pelo exame dos ovários com ecografia. Depois do cancro é possível ter filhos, todavia as mulheres com cancro têm menos possibilidades de serem mães e alguns tratamentos do cancro podem provocar alterações no funcionamento dos ovários ou no útero. Algumas mulheres com cancro têm problemas de fertilidade passageiros, outras entram na menopausa mais cedo.  A cirurgia pode afectar a fertilidade porque interfere com a função do útero e dos ovários. A radioterapia/quimioterapia pode diminuir o número de óvulos ou afectar a capacidade de manter uma gravidez. O risco é maior quando se administram doses maiores. A terapêutica hormonal pode afectar a fertilidade mas, em geral, os seus efeitos são temporários....

Tal como muitos jovens da minha geração não me lembro de se falar de cinema português sem se mencionarem os filmes de Manoel de Oliveira. As películas do mestre sempre me despertaram curiosidade mas até ao momento com, muita pena minha, o mais próximo que fiquei do seu legado foi com imagens dispersas que vi das suas obras e com um relógio da Swatch de colecção assinado por ele. Sempre dizia que um dia ia estudar as suas temáticas cinematográficas com profundidade mas a sua morte apanhou-me totalmente desprevenida. Como o actor John Malkovish tão bem disse todos esperávamos que Manoel de Oliveira fosse o primeiro homem a não morrer. Em vez disso tínhamos um cineasta de idade avançada (o mais velho realizador do mundo em actividade) com vitalidade, energia e boa disposição, apaixonado pelo seu trabalho, que queria morrer imerso nele, nos seus temas de eleição, nos seus detalhes, no acto de criação. Assumia abertamente a vertente pedagógica da arte "É preciso guardar esse sentiment...

Liang Yaovi, um rapazinho chinês de apenas 11 anos, natural da cidade de ShenZhen ao saber que tinha um cancro no cérebro incurável e em estado terminal, decidiu doar os seus rins e fígado a pessoas que estivessem a necessitar. Liang pediu ainda que o seu corpo fosse doado a uma escola de medicina. Tinha como sonho de ser médico e salvar vidas. Este acto tão nobre e altruísta tomado pelo pequeno Liang emocionou os médicos que o tratavam, que se curvaram em sua homenagem nos seus momentos finais de vida. Desta forma, Liang arranjou forma de cumprir o seu sonho de salvar vidas e de, pelas suas próprias palavras “continuar vivendo de uma outra forma”.

No Sábado passado, dia 7 de Março o atleta português Nelson Évora sagrou-se campeão de triplo salto nos europeus de atletismo em pista coberta. À sexta, Nélson Évora conseguiu uma marca de 17,21 metros e refere que este é um "momento espectacular". Recorde-se que o atleta de 30 anos passou uma autêntica travessia do deserto com anos de lesões, sendo que já não ganhava uma medalha em grandes competições há seis anos (desde 2009). "É um exemplo para aqueles que não acreditavam" afirma o antigo campeão do mundo e olímpico. Os próximos passos são a preparação para o campeonato do mundo e os Jogos Olímpicos em 2016.  Nelson Évora nasceu a 20 de Abril de 1984 na Costa do Marfim. Foi registado como cabo-verdiano, a nacionalidade do pai mas o francês, o idioma da mãe, foi a sua língua materna. Em 1991 o pai, contramestre de navios reforma-se e decide levar a família para Portugal, onde se instalam em Odivelas. Aos 10 anos com pouco mais de 1,40 de altura atinge os 1,6...

É fácil aconselhar a uma pessoa quando a vemos triste e desanimada para mudar de vida. Contudo, por vezes não é possível mudar a nossa circunstância física como quem está desempregado. Mas apesar de não podermos controlar a nossa situação, podemos sempre escolher mudar a nossa percepção das coisas, as nossas crenças e opiniões, em suma: a nossa atitude.                        A filosofia grega já defendia que as pessoas ficam perturbadas não pelas coisas que lhes acontecem mas pelos princípios que formam respeitantes a essas coisas. Quando estamos devastadas, com uma sensação de vazio ou de perda temos de atribuir  a causa desses sentimentos sempre a nós mesmas e não aos outros.                                               O psicólogo americano Albert Ellis que desenvolveu a terapia emotiva beh...