Quimera Insular

Nas águas límpidas da costa Azul opalino brilhante Mais além do que esta mostra O céu de cor mais bela e triunfante Areia quente debaixo dos pés Sol forte a bater na pele Percorrendo a baía de lés a lés A sentir o vento tão súbtil e leve Brisa agradável da tarde Que nunca se esquece Fogo que sempre arde E não mais esmorece Um sabor um pouco diferente Como um doce rebuçado Imenso, omnipresente O espantoso mar salgado  

Acabar a faculdade costuma ser uma época de celebração do fim das aulas e dos exames. No entanto, depois de se graduarem e especialmente se não tiverem perspectivas de arranjar um trabalho, muitos jovens podem sentir pânico ou mesmo ter uma depressão. A tristeza que o desemprego causa pode ser avassaladora mas primeiro que tudo é preciso compreender que não estamos sozinhos. Vicky Hays, directora dos serviços de apoio psicológico da Universidade do Michingan refere que a depressão nos recém-graduados é mais comum do que se pensa: “Sair da faculdade é algo completamente novo. A a maioria das pessoas nunca esteve sem a estrutura de educação organizada nas suas vidas”. Sintomas da depressão dos recém-graduados incluem mudanças no apetite, nos padrões de sono, comportamento de isolamento e frases que revelam desespero como “Não faço bem” e “Não valho nada”. Alguns sinais desta condição incluem perda de identidade quando após o fim da era que é acabar a faculdade nos encont

A culpa e o síndrome do sobrevivente é uma condição mental que ocorre quando um individuo que sobrevive a um acontecimento traumático acredita que fez algo de errado e os outros não. Isto gera um sentimento de imensa culpa e sofrimento. Esta síndrome encontra-se em sobreviventes à guerra, a desastres naturais e epidemias e em amigos e familiares de pessoas que cometeram suicídio. Também se manifesta em casos laborais em que os colegas são despedidos. A culpa nos sobreviventes foi primeiramente identificada em meados de 1960. Variantes muito próximas ou idênticas desta síndrome foram encontradas em sobreviventes do Holocausto.  Os que sofrem desta síndrome culpam-se pela morte dos outros por exemplo alguém de serviços de emergência que tentou salvar uma pessoa sem sucesso ou um terapeuta que não consegue diminuir o sofrimento de um paciente.  A síndrome do sobrevivente (também conhecido como síndrome do campo de concentração) inclui sintomas característicos como ansiedade, pertur

No dia 22 de Junho de 2013 a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura reconheceu a Universidade de Coimbra como Património Mundial da Humanidade. A reunião teve lugar em Phnom Penh no Camboja e vem valorizar o valor arquitéctónico de Coimbra bem como a importância da língua e cultura portuguesas no mundo contemporâneo, de acordo com o reitor João Gabriel Silva. A classificação de Património Mundial da UNESCO engloba quatro freguesias do centro histórico de Coimbra: São Bartolomeu, Sé Nova, Sé Velha e Santa Cruz. A história da Universidade de Coimbra remonta a 1 de Março de 1290 quando D. Dinis assinou em Leiria o documento da sua criação, que teve confirmação papal. A Universidade de Coimbra torna-se assim a Universidade mais antiga de Portugal. Na Alta de Coimbra vivia a nobreza, o clero e vêm mais tarde viver os estudantes. É um lugar da cidade com muitos serviços, cultura, espaços verdes e de lazer. A Rua da Sofia situa-se na bai

José Hermano Saraiva nasceu a 3 de Outubro de 1919 em Leiria e ficará para sempre na memória como um dos melhores historiadores portugueses de todos os tempos. Licenciado em Ciências Histórico-Filosóficas e Ciências Jurídicas, José Hermano Saraiva foi primeiramente professor e advogado. Ministro da Educação entre 1968 e 1970 no período conturbado do Estado Novo, desenvolveu deixa-nos uma vida de trabalho ao serviço da cultura, da escrita e da comunicação televisão, com séries como “Horizontes da Memória” (1996) e “A alma e a gente (1997/1998) e o livro “História concisa de Portugal” (1978). Morreu a 20 de Julho de 2012, na sua casa em Palmela aos 92 anos de idade. Foi homenageado com um voto de pesar e um minuto de silêncio pela Assembleia da República. Detém a Grã-Cruz da Ordem da Instrução Pública e a Grã- Cruz da Ordem do Infante D. Henrique, entre outras. José Hermano Saraiva marcou a divulgação da história de Portugal, fez parte de uma era deste país tão pequen

Jacob L. Barnett nascido a 26 de Maio de 1998 em Indianapolis é um matemático e astrofísico que com apenas 16 anos é orador de aulas de Física na Universidade da sua cidade e cujo brilhantismo já é comparado ao de Albert Einstein. Mais surpreende ainda é que Jacob foi diagnosticado com autismo de grau moderado a severo quando tinha apenas dois anos de idade. A sua educação decorreu em casa, pelos pais. Os médicos disseram aos seus progenitores que o mais provável era ele nunca falar ou ler e ficar dependente dos outros em tarefas tão básicas como atar o ataca dos sapatos. Felizmente Barnett provou que estes presságios negros estavam totalmente errados. Quando tinha apenas dez anos, Jacob entrou na Universidade de Indianopolis e aprendeu a maioria do programa do seu curso em duas semanas. Actualmente estudante em Waterloo (Ontario, Canada) deve tirar o seu mestrado ainda este ano em Física Quântica. Barnett tem um QI de 170 e já é cotado como um dos possíveis candidatos

A hiperuricémia define-se como o aumento do ácido úrico a circular no sangue. A gota resulta da deposição nas articulações de cristais de urato monossódico monohidratado. Ocorre quando há diminuição ou aumento da excreção de uratos. O ácido úrico resulta do metabolismo das purinas, substâncias naturais produzidas pelo organismo encontradas em alimentos com alto teor de proteínas. Nos seres humanos o ácido úrico não se degrada por via metábolica, este é excretado pelos rins e na urina. O aumento da produção de uratos é causado pelo consumo de álcool, pelo consumo de frutose (açúcar simples existente nos frutos), obesidade, hipertrigliceridémia (níveis elevados de triglicéridos), alterações congénitas do metabolismo das purinas e anomalias da excreção de uratos e ingestão elevada de proteínas que contém purinas (base nitrogenada que entra na constituição dos ácidos nucleicos). Para não ter hiperuricémia nem gota convém evitar alimentos com um elevado teor de purinas,