Peace is every step, Souled out (10th Anniversary Edition) & The Pursuit of Happyness

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 Começou um ano novo de 2025 e queria deixar-vos algumas sugestões: um livro, um disco e um filme.



 



Livro: "Peace is every step" (1992) de Thich Nhát Hanh (1926-2022) que foi um monge budista, autor, poeta e professor. Li este livro há alguns anos e fui imbuída por um sentido de paz, de atenção plena, de consciência desperta para lidar com as emoções que nos atravessam a mente sempre procurando um sentido de compaixão e entendimento.
Se ler é afiar uma espada cognitiva, ter atenção plena enquanto fazemos qualquer atividade é purificar a mente, fazendo com que a parte poluída assente no fundo e novas águas refrescantes venham ao de cima.




Música: "Souled out" de Jhené Aiko_ Esta é uma das minhas cantoras favoritas e quando vi a edição do décimo aniversário do disco "Souled out" (originalmente de 2014), corri a ouvir. Tem mais duas faixas do que a anterior versão deluxe.
É um álbum atmosférico, em que a voz melodiosa de Jhené e as suas confissões têm o palco principal. Destaque para: "Spotless mind", "Eternal sunshine", "Pretty bird (Freestyle), "Blue dream" e "Beautiful ruin".




Filme: The pursuit of happiness (2006) é um filme do género drama biográfico, que é protagonizado por Will Smith (Chris Gardner) e o seu filho, Jaden Smith (Christopher). Chris enfrenta graves problemas financeiros e é abandonado pela mulher e despejado de casa. Em busca de trabalho, consegue um estágio não remunerado numa bolsa de valores, esperando no final ser contratado. Chris luta contra todas as dificuldades com uma tenacidade admirável em nome de um futuro melhor para ele e para o seu filho.

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