"Três barreiras invisíveis entre ti e os teus maiores sonhos" de Marie Forleo

Marie Forleo, coach com mais de 20 anos de experiência, apresentadora do programa Marie TV (disponível gratuitamente na plataforma YouTube) e fundadora do curso online "B School" (uma autêntica escola digital de empreendedorismo), deu um webinário gratuito no início deste mês. O tema, traduzido para português, era "Três barreiras invisíveis entre ti e os teus maiores sonhos", 

Como grande admiradora do trabalho da Marie cujo lema é "Muda a tua vida, muda o mundo", assisti ao webinário de pouco mais de uma hora e partilho em baixo as lições mais importantes que retirei do mesmo.

Marie Forleo pede-nos antes do início da sessão para nos treinarmos a estar focadas e presentes, de forma ao nosso cérebro desempenhar bem todas as suas funções.

Forleo diz-nos que estamos aqui por uma razão, quer seja trabalhar num sonho grande e entusiasmante ou tentar resolver um problema doloroso. Em suma, todos queremos fazer mais e criar mais. Somos um evento único na história do Universo. Somos o nosso professor mais sábio.

Se a nossa vida é dura, devemos alegrar-nos por estarmos a ser pro-activos e a procurar uma maneira de a melhorar, o que é já o meio caminho andado para a vitória. Segundo Thomas Edison, o descontentamento é a primeira necessidade do processo e precisamos de uma certa dose de frustração para crescer, pelo que os contratempos podem ser algo bom e saudável a longo prazo. 

O que separa aqueles que sonham daqueles que alcançam? O que te mantém stressado e a lutar sem obter resultados significativos?

Com ultrapassar crenças negativas e qualquer obstáculo?

As respostas que Marie Forleo dá são as seguintes:

Barreira invisível nº 1: Falta de clareza

Temos de ter uma clareza de cristal daquilo que queremos criar ou estaremos sempre em desvantagem. São comuns as sensações de:

• Estar perdido: sem estar onde nos imaginávamos ou ter saído fora da carruagem;
• A ter dificuldades em definir prioridades: Porque não sabemos o que é mais importante ou como navegar oportunidades que estão em competição;
• Falhar em produzir resultados significativos apesar de estar sempre ocupados;
• Sentir à beira do burnout, estar constantemente esgotado de tanto trabalhar mas não ter nada de produtivo a mostrar.
• Perguntar "Será isto tudo o que existe e que é suposto estar a fazer com a minha vida?"
• Sentir medo, dor , exaustão, vontade de correr para longe e nunca mais voltar

Decidir exactamente o que queremos é o primeiro passo para o conseguir, clareza equivale a poder, dá uma sensação de propósito, de deslocamento de energia. Assim que alguém se compromete totalmente, a 100%, com um resultado, a providência move-se nesse sentido também. 

Para ultrapassar o bloqueio temos de transformar desejos vagos em objectivos claros e específicos, de forma corajosa para que o processo criativo se desenrole da melhor maneira possível. 

Apesar de não haver garantias que o nosso sonho possa vir a concretizar-se. Marie Forleo é da opinião que não teriamos o sonho se não possuíssemos o que é preciso para o tornar realidade.

Barreira invisível nº 2: As nossas desculpas

Temos de nos libertar do que nos limita e retém, compreendendo a diferença entre não poder e não querer. Sermos honestos e não pensar em nós como preguiçosos, mas distinguir de forma precisa o que não é possível fazermos e aquilo que não estamos dispostos a fazer, a arriscar, a trabalhar, a colocar acima de outras prioridades.

A noção de não poder faz-nos sentir indefesos, enquanto não querer empodera-nos e dá-nos responsabilidade total pelo estado da tua vida, pela forma como passamos o nosso tempo e obtemos os resultados correspondentes. Torna-nos mais vivos e livres.  

Marie Forleo urge-nos a eliminar cada desculpa da na nossa mente, pensamentos, palavras e linguagem. Para tal, é preciso não pensar no que pode escassear (tempo, dinheiro, conexões, saber fazer) mas estar empenhado em viver uma vida mais autêntica, a perseguir uma versão melhor de nós próprios.

Marie Forleo diz-nos esta frase poderosíssima "Os teus sonhos não são feitos ou destruídos por ninguém além de ti".

Barreira invisivel nº3 : Falta um último elemento essencial: Tudo é resolúvel (Everything is figureoutable)

Marie Forleo defende que tudo no mundo material se cria primeiro a nível do pensamento. A realidade muda quando envisionamos algo e a habilidade para tornar realidade é um milagre. 

"Tu nasceste criador com uma habilidade inata para trazer as tuas ideias e sonhos para a realidade", professa. Para o fazermos, temos de acreditar que é possível. As nossas crenças são os guiões escondidos que dirigem a nossa vida, que determinem a qualidade dos nossos relacionamentos, alegria e concretizações. São tudo: moldam a nossa auto-estima, contribuições para o mundo, são as raízes que criam os frutos na nossa vida, que se aprofundam em valores.

Se no passado tivemos dificuldade em realizar os nossos sonhos, o teu problema pode não ser falta de talento, trabalho árduo ou merecimento. Talvez tenha sido falta de inspiração para acreditar, uma vez que cada crença tem uma consequência e podem erguer-nos e apoiar-nos ou serem nocivas e deitar-nos abaixo. Em suma, podem ser uma fonte de limitação ou de libertação, desencadeando uma reacção cognitiva em cadeia.

A boa notícia é que podemos treinar o nosso cérebro para pensar de formas diferentes e modificar o nosso sistema nervoso, devido à existência de neuroplasticidade. Uma das formas de treinar o nosso cérebro é com a repetição, tendo em conta que as palavras mais poderosas no Universo são aquelas que dizemos para nós mesmos. Com mantras e uma configuração mental positiva é possível resolver problemas, aprender novas competências e tornarmo-nos imparáveis.

Em linhas gerais o sistema de Marie é: decida o que quer, elimine desculpas e instale uma crença positiva.

"Everything is figureoutable" é também o livro do último livro a ser lançado por Marie Forleo no dia 10 de Setembro. Todas as pessoas que o comprarem antes dessa data e enviarem o comprovativo do recibo para www.everythingisfigureoutable.com/freegift terão a oportunidade de frequentar um programa de coaching online imersivo gratuito que o ajudará a dominar a filosofia acima apresentada. "Assim que aprender esta fórmula terá uma ferramenta com evidências científicas que o servirá para a vida toda, garante a coach.

O curso arrancará no dia 14 de Outubro e conta com práticas diárias, sessões de coaching em grupo, uma equipa de coaches para o ajudar a atingir os seus objectivos e sonhos bem como uma comunidade global de potenciais amigos.   

Encontre algo que o apaixone, foque-se, fortaleça o músculo da fé, trabalhe nos seus sonhos, em algo que sinta ser digno da sua vida. Procure no seu coração para ver o que vale a pena o seu sacrifício e esforço, crie, reconecte-se com a sua vida. Acredite que tudo é possível, tudo é resolúvel.