Cuidados a ter com a pele

A pele é o maior órgão sensorial do nosso corpo. Em época de Verão é importante usar sempre protector solar com factor adequado ao seu tipo de pele e ter em atenção aos horários em que vai para a praia, de forma a reduzir a exposição a raios ultravioletas.

Para ter uma pele bonita e saudável há alguns cuidados que pode e deve ter e os produtos à venda em supermercados e farmácias são inúmeros. As palavras de ordem são limpar, tonificar, cuidar e hidratar.

Pode começar a manhã usando um gel de limpeza. Para a pele normal a seca use um gel de limpeza suavizante e para a pele normal a oleosa um gel de limpeza cítrico. Depois, aplique um tónico revitalizante e um sérum redutor de linhas finas. Um gel de olhos reafirmante é também uma boa solução anti-rugas uma vez que a zona de contorno dos olhos tem menos glândulas sebáceas e pode ficar mais facilmente desidratada. Antes de sair de casa, não se esqueça de aplicar um bom creme hidratante de dia. À noite, volte a repetir os mesmos produtos e coloque um creme revitalizante de noite.

Uma vez por semana, pode fazer uma limpeza profunda com um esfoliante de frutos vermelhos e purificar a pele com uma máscara purificante (a argila com menta é uma excelente opção). 

Deve retirar sempre muito bem a maquilhagem e remover qualquer tipo de sujidade que possa agredir a sua pele. As alternativas são muitas como cremes à base de aloé vera, ervas, frutos vermelhos, micro pérolas, entre outros.

De vez em quando mime-se com uma limpeza de pele fora de casa e claro, uma boa noite de sono é essencial para a saúde da sua pele e para o funcionamento do resto do seu corpo.

O objectivo é conseguir ter uma pele rejuvenescida, macia, brilhante, limpa e radiante para sentir-se bonita tanto por dentro como por fora.

Imagem retirada de: http://www.rd.com/health/beauty/nighttime-skin-care-routine/