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A mostrar mensagens de outubro, 2012

Conselhos para a mente de Deepak Chopra

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Deepak Chopra é uma das figuras mais famosas e controversas da actualidade. Praticante de medicina alternativa e de saúde holística, é um dos gurus mais bem sucedidos na nova era, com uma cadeia de negócios que movimenta milhões de dólares. Autor de mais de 70 obras, Chopra defende que a melhor forma de maximizarmos e a actividade do nosso cérebro é conhecendo-o melhor. O autor em parceria com Rudopolph E. Tanzi revela no seu novo livro “Super Brain: Unleashing the explosive power of your mind to maximize health, happiness and spiritual well-being” (2012) dicas para melhorar o corpo e a mente. "O nosso cérebro é o único órgão que muda instantaneamente de acordo como a mente se relaciona com ele. Podemos relacionar-nos com nosso cérebro de formas positivas ou negativas e dependendo daquelas que escolhermos, as células cerebrais, ligações neuronais e áreas de alta e baixa actividade serão alteradas. Em suma, pensar no melhor funcionamento do nosso cérebro é a maneira mais

A sabedoria das corujas

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As corujas são aves carismáticas, enraizadas no imaginário popular, símbolo da Sabedoria (representavam a deusa Atena) e da Filosofia.  Quando a vida não é a preto e branco e têm áreas cinzentas temos de ter cuidado para não tomar decisões precipitadas que se revelarão erradas. Precisamos de ter ponderação e a inteligência das corujas para fazer as escolhas mais acertadas. Às vezes, só precisamos de esperar e de ter cuidado com o que se deseja pois pode tornar-se realidade. Nunca antes ter um estilo próprio e versátil esteve mais na ordem do dia do que agora. Acima de tudo, há que usar roupas adaptadas ao tipo de corpo que se possui, realçando atributos e escondendo imperfeições. É mais fácil buscar inspirações e sintetizar elementos que nos agradam quando conhecemos quem somos e a mensagem que queremos transmitir. Nada é mais importante do que torne as suas roupas  verdadeiramente suas. Nas palavras de Yves Saint Laurent “As modas esvaiem-se, o estilo é etern

Batimento do coração e personalidade

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Um estudo da Freie Universität, na Alemanha chegou à conclusão de que a frequência dos batimentos do coração dá-nos indicações sobre a personalidade do ser humano. A actividade cardíaca foi avaliada, através de electrocardiogramas que encontraram uma correlação entre os traços da personalidade e a amplitude e frequência cardíaca. Esta teoria, a comprovar-se poderia fornecer dados preciosos acerca de como os distúrbios emocionais afectam o organismo e se tornam riscos para o estado de saúde geral. As amplitudes dos electrocardiograma variam de acordo com a idade dos pacientes, sendo que a frequência cardíaca depende do Sistema Nervoso Autónomo, que comanda mecanismos que não se podem alterar conscientemente. Esta pesquisa pretende abrir caminho para tornar mais fácil o diagnóstico de doenças cardíacas e de foro psíquico, através da interpretação da actividade eléctrica do coração. O batimento cardíaco pode eventualmente trazer-nos informações  importantes acerca de como somos